par Magali | Avr 14, 2026 | Électrostimulation
Envie d’éviter le coup classique du « J’aurais dû commencer plus tôt » devant le miroir juste avant que le soleil ne pointe le bout de son nez ? Bonne nouvelle : il existe un plan B qui ne se résume pas à un abonnement abandonné dans une salle de sport ou à des...
par Magali | Mar 12, 2026 | Électrostimulation
Quand les premiers rayons du soleil arrivent et que la nature reprend vie, beaucoup ressentent une envie soudaine de bouger plus, de retrouver leur énergie ou de se débarrasser des petits excès hivernaux. Le printemps, ce n’est pas seulement pour nettoyer la...
par Magali | Fév 10, 2026 | Sport
La baisse des températures, les journées plus courtes et l’envie de cocooning peuvent vite transformer la motivation pour la remise en forme en véritable combat hivernal. Pourtant, même lorsque le mercure dégringole à Grenoble ou ailleurs, il existe mille façons de ne...
par Magali | Jan 5, 2026 | Actus Bodytech
Début janvier, la fameuse question résonne dans toutes les têtes : comment amorcer une reprise du sport après les fêtes, tout en gardant intacte sa motivation sportive et sans tomber dans le piège du “trop, trop vite” ? Après avoir savouré dîners copieux, douceurs à...
par Magali | Déc 9, 2025 | Actus Bodytech, Actus du studio
Le début d’année donne souvent envie de reprendre soin de soi, mais trouver un rythme qui tient dans la durée n’est pas toujours évident. Entre le travail, l’hiver et le manque de temps, la motivation peut vite se perdre. Pour repartir du bon pied en 2026, le Studio...
