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4 H DE SPORT EN 20 MIN
grâce à l’électrostimulation

Studio Jam Bodytec, votre centre d’électrostimulation à Grenoble !

Révolutionnez votre expérience sportive avec Studio Jam Bodytec, votre centre d’électrostimulation à Grenoble. Cette discipline innovante vous permettra de retrouver la forme tout en bénéficiant des bienfaits de cette technologie unique. Que vous souhaitiez perdre du poids, tonifier vos muscles ou simplement essayer quelque chose de différent, laissez-vous tenter et découvrez les multiples avantages de l’électrostimulation. À proximité de Grenoble, Studio Jam Bodytec est le centre d’électrostimulation qui vous propose une expérience sportive unique et efficace. Grâce à la technologie moderne de l’électrostimulation, cette méthode d’entraînement innovante permet d’optimiser vos séances de sport en un temps record !

La technologie Miha Bodytec est une méthode de stimulation par impulsion électrique qui permet d’améliorer sa condition physique générale plus rapidement qu’au travers d’un entraînement sportif classique et ainsi d’avoir un impact efficace sur sa remise en forme à Grenoble.

L’objectif est d’améliorer sa santé et sa forme de manière plus durable, dans le cadre d’un studio convivial où la bonne humeur règne et les séances personnalisées par nos coachs vous promettent des résultats visibles et durables grâce à une méthode plus efficace et plus globale avec une activité physique ciblée sur l’ensemble des groupes musculaires.

En choisissant Studio Jam Bodytec pour vos séances d’électrostimulation, vous bénéficierez d’une ambiance chaleureuse et accueillante ainsi que d’un accompagnement sur-mesure par des professionnels formés spécifiquement à cette pratique. Votre coach personnel sera à vos côtés pour vous aider à atteindre vos objectifs tout en respectant votre rythme et vos capacités, afin de vous garantir une expérience optimale.

La remise en forme avec l’électrostimulation

Accompagné par votre coach, prenez soin de votre corps grâce à un concentré de haute technologie et adapté pour tout niveau de forme physique, cette méthode vous propose un programme sur-mesure selon vos besoins et vos objectifs :  tonification, amincissement, remise en forme, cardio, ré-athlétisation et drainage.

Des résultats rapides sur la silhouette

Grâce aux séances ciblées et personnalisées proposées par votre centre d’électrostimulation à Grenoble, vous pourrez constater des effets visibles en peu de temps sur votre silhouette. En effet, l’électrostimulation permet d’atteindre rapidement une excellente tonicité musculaire, une réduction de la cellulite et une amélioration significative de la posture. Il est toutefois essentiel de combiner ces séances avec une alimentation équilibrée et de rester assidu dans la pratique pour obtenir des résultats optimaux.

Beauté

Sport

Bien-être

ZONES TRAVAILLÉES EN SIMULTANÉ

%

BAISSE DU MAL DE DOS

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AUGMENTATION DE L’ENDURANCE

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DE CORPS PLUS FERMES

Les bénéfices visibles de l’électrostimulation

RÉDUCTION DE LA CELLULITE

AMINCISSEMENT

AUGMENTATION DES PERFORMANCES PHYSIQUES

BIEN ETRE RETROUVÉ

Une équipe aux petits soins pour accompagner votre remise en forme

STUDIO JAM BODYTEC

Le studio dispose de vestiaires, de douches, de serviettes et de tout le nécessaire pour retourner au bureau ou regagner vos activités tout(es) frai(che)s et pomponné(e).

 L’électrostimulation pour se sentir mieux dans son corps, comment ça marche ?

 

L’électrostimulation n’est pas une nouvelle pratique, mais jusqu’à présent, les électrodes et les appareils ne permettaient le travail musculaire que sur des zones ciblées. Désormais, la technologie Miha Bodytec permet de travailler le renforcement musculaire sur l’ensemble des groupes musculaire du corps avec des effets et des résultats qui ne sont plus à prouver.

Qu’il s’agisse de se consacrer à une activité physique lorsque l’on manque de temps, de retrouver la ligne après une grossesse, d’accompagner un processus de perte de poids, de se remettre au sport en douceur, d’être plus performant dans son propre sport ou de vouloir soulager ses douleurs articulaires, les coachs de votre studio d’électrostimulation dans l’agglomération Grenobloise adaptent et personnalisent les exercices selon votre profil et vos objectifs.

Lors de votre séance, qui dure qu’une vingtaine de minutes et qui correspond en réalité à 4 heures de sport classique, vous êtes équipé d’une tenue spécifique ainsi que d’un ensemble d’électrodes qui vont permettre le travail en surface et en profondeur par contraction sous impulsion électrique des différents groupes musculaires : cuisses, abdos, fessiers, bras, pectoraux, épaules, dorsaux et lombaires.

Est-ce que l’électrostimulation est douloureuse ?

La question de savoir si l’électrostimulation est douloureuse dépend de plusieurs facteurs, notamment de la sensibilité individuelle au courant électrique, du type de courant utilisé et de l’intensité des impulsions appliquées.

Lorsque l’électrostimulation est réalisée correctement et avec le matériel adéquat, sa mise en place ne doit pas être douloureuse, mais provoquer une sensation de picotements. Celle-ci peut s’avérer plus ou moins agréable selon les individus et les zones du corps traitées. En revanche, lors de l’augmentation de l’intensité, il est fréquent que les contractions musculaires soient très ressenties, pouvant parfois causer un inconfort temporaire.

Pour résumer, on vous rassure, l’électrostimulation n’est pas douloureuse, en revanche, vous sentirez les impulsions électriques ce qui peut ne pas être très agréable.

À qui s’adresse l’électrostimulation ?

 

Longtemps réservée aux athlètes de haut niveau, l’électrostimulation s’est désormais démocratisée et s’adresse à un large public, quels que soient son âge et son niveau de pratique.

Pour les débutants ou personnes en reprise d’activité physique
Bénéficiant d’un encadrement personnalisé et adapté à leur condition physique, les néophytes et ceux reprenant le sport peuvent progresser rapidement et en douceur avec l’électrostimulation. Par ailleurs, cette méthode permet également de travailler sur des objectifs spécifiques tels que la perte de poids ou la réduction de la cellulite.

Pour les sportifs aguerris et professionnels
L’électrostimulation offre un complément d’entraînement optimal pour les sportifs confirmés, en augmentant leur performance musculaire et en optimisant leurs temps de récupération. De même, elle permet d’améliorer l’endurance ou la force explosive selon les objectifs recherchés.

Pour les seniors
Grâce à ses effets bénéfiques sur la densité musculaire et le renforcement des articulations, l’électrostimulation est aussi indiquée pour les seniors souhaitant préserver leur capital santé et améliorer leur qualité de vie. Enfin, cette pratique a aussi des vertus antalgiques, en contribuant à soulager certaines douleurs chroniques.

Quels sont les bienfaits de l’électrostimulation ?

 

À raison d’une seule et unique séance d’électrostimulation par semaine au sein de votre Studio Jam Bodytec à Grenoble, vous agissez efficacement et durablement pour :

Amélioration de la force et de la puissance musculaire
L’un des principaux attraits de l’électrostimulation est sa capacité à augmenter la force ainsi que la puissance musculaire. Cette technique favorise une contraction musculaire plus intense que celle obtenue par un entraînement classique. En effet, les impulsions électriques permettent de stimuler les fibres musculaires qui sont moins activées lors des exercices conventionnels. De nombreuses études montrent que l’utilisation régulière de cette technologie peut conduire à une augmentation significative de la force musculaire, ce qui est particulièrement utile pour les athlètes cherchant à maximiser leurs performances.

Récupération musculaire accélérée
L’électrostimulation joue un rôle crucial dans le processus de récupération. Les impulsions contribuent à augmenter la circulation sanguine et à faciliter l’élimination des déchets métaboliques comme l’acide lactique. Cela aide considérablement à réduire les douleurs et les inflammations post-effort, permettant aux muscles de se réparer plus rapidement. Ainsi, les pratiquants peuvent reprendre leurs entrainements plus tôt tout en diminuant le risque de blessures dues à une récupération incomplète.

Amélioration de la condition physique générale et prévention des blessures
En intégrant l’électrostimulation dans les routines d’entraînement, on observe une amélioration remarquable de la condition physique générale. Cette technologie permet de travailler les muscles de manière ciblée, ce qui renforce les zones moins sollicitées pendant les entrainements traditionnels, contribuant à une meilleure stabilité articulaire et à une diminution du risque de blessures. De plus, elle est souvent utilisée en préparation physique pour simuler des situations spécifiques de sport, ce qui prépare mieux les athlètes à leurs compétitions.

Utilisation en réadaptation physique
L’électrostimulation trouve aussi son utilité auprès des individus en phase de réadaptation. Pour les personnes ayant subi des opérations chirurgicales ou des accidents, elle permet de mobiliser les muscles sans exercer de stress supplémentaire sur les blessures en cours de guérison. Ce type d’application aide à maintenir la musculature durant les périodes d’inactivité forcée et accélère le processus de retour à une fonctionnalité normale.

 

Quels que soient vos objectifs ou votre profil de forme, l’électrostimulation au sein de notre Studio Jam Bodytec à Grenoble s’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent s’inscrire dans une démarche de remise en forme rapide, efficace et sans perte de temps. Rejoignez dès maintenant la communauté Studio Jam Bodytec et découvrez les bienfaits de l’électrostimulation sur votre silhouette et votre vitalité ! En quelques séances seulement, vous ressentirez les premiers effets positifs sur votre tonus et votre endurance. N’attendez plus, prenez rendez-vous et osez révolutionner votre pratique sportive dans ce centre d’électrostimulation unique à Grenoble !

Découvrir également notre centre d’électrostimulation à Saint-Marcellin